Une expérience conçue pour ralentir le rythme, réveiller le corps en douceur et commencer ou terminer la journée dans l’équilibre, la pleine conscience et la connexion intérieure.
L’expérience commence par une promenade en pleine conscience vers un endroit plus isolé de la plage, où l’on est entouré par l’énergie de la falaise et le bruit des vagues.
Au fil de la pratique, le corps ralentit, l’esprit s’apaise et la respiration retrouve naturellement son rythme. Grâce à des mouvements conscients, à la respiration et à la méditation, nous créons un espace propice au relâchement des tensions.
Cadre : petit groupe, expérience intimiste et contact avec la nature.
Type de cours : Hatha Yoga
PAIEMENT SÉCURISÉ ET FACILE
Après avoir choisi votre activité et défini votre date préférée, nous vous enverrons un lien Stripe avec votre confirmation de réservation, vous permettant de payer par carte bancaire.
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 48 heures avant le départ sans pénalité.
Si vous disposez d’un numéro de téléphone portugais, vous pouvez payer avec MBWAY.
Si vous êtes en Algarve et préférez nous rendre visite, nous serons heureux de vous accueillir à notre agence, où vous pourrez payer par carte bancaire ou en espèces.
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