Yoga na Praia – Nascer e Pôr do Sol - Ask Jonas About Algarve

Uma experiência concebida para abrandar o ritmo, despertar suavemente o corpo e começar ou terminar o dia em equilíbrio, presença e ligação interior.

A experiência começa com um passeio consciente até um local mais isolado na praia, rodeado pela energia da falésia e pelo som das ondas.

Ao longo do percurso, o corpo abranda, a mente silencia-se e a respiração começa naturalmente a encontrar o seu ritmo. Através do movimento consciente, da respiração e da meditação, criamos espaço para libertar a tensão.

Ambiente: grupo pequeno, experiência intimista e contacto com a natureza.

Modalidade: Hatha Yoga

Preços a partir de: 25€ pp

Ponto de partida: Estacionamento da Praia da Galé

Horário: 7h30 OU 19h30

Duração: 1h30

Check-in: 20 minutos antes do início da aula

Disponibilidade: N/A

Quantidade mínima de Pax: 2

Pontos de interesse:
• Sessão de Hatha Yoga ao nascer ou ao pôr do sol
• Passeio consciente até um recanto isolado na praia
• Meditação guiada à beira-mar
• Grupo pequeno e intimista (mínimo de 2 pessoas)

Recomendações:
O que levar: água, roupa confortável, protetor solar (opcional), toalha ou manta leve (opcional)

Condições especiais:
N/A

Incluído: Caminhada consciente até ao local da prática, aula de Hatha Yoga, meditação guiada ao nascer ou ao pôr do sol e aula de Yoga.

Transporte: Transfer privado (sob pedido)

COMO PAGAR EM SEGURANÇA E CONFORTAVELMENTE

Após escolher a atividade e definir a data que pretende , nós enviaremos com a confirmação de reserva um link da Stripe com o qual poderá pagar com o seu cartão de débito/crédito.
Poderá sempre cancelar a sua reserva até 48h antes do embarque sem qualquer penalização.
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